小腹凸起了，穿衣服很不好看，但是似乎减起来又不是那么容易，很着急哦！今天在这里，告诉大家一个很有用的快速平小腹方法，那就是巧用牛奶豆腐汤！

牛奶豆腐汤做法：

1、准备豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。

2、像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，沸腾后依照自己的口味加调味品即可食用。

牛奶豆腐汤快速平小腹吃法：

1、第一天只喝豆腐牛奶汤；

2、从第二天开始加入黄瓜或者西红柿等水果蔬菜；

3、第三天继续第二天的，这时你就会发现小腹平了很多哦，而且还可以瘦1~2公斤，心动了吗，那就行动吧！

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