现代人生活压力大，长期处于重压之下的心脏很容易受伤害。心脏是人体最重要的器官之一，一旦心脏有了问题，随时都有可能发生致命危险，人生将毫无幸福可言，因此，养心护心，让心脏始终处于健康的状态是健康生活的首要元素。今天在这里给大家推荐一款被称为心脏保护神的口蘑汤，平常饮食中多吃吃，简简单单养心护心健康无忧。

心脏保护神-口蘑护心汤

材料：口蘑100g、红心萝卜150g、菠菜200g、瘦肉300g。

烹调方法：

1、菠菜洗净切段、红心萝卜切片备用；

2、瘦肉切片备用；

3、口蘑洗净切片后与红萝卜一起放入锅中，加少许盐翻炒出香味后加入清水800ml，大火烧开；

4、烧开后将切好的肉片及姜片放入锅中，大火烧开后将菠菜放入，小火再煮6分钟，开锅调味即可。

主要功效：保护心脏，养心护心降血压。

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