蜂蜜有助眠效果，能促进血管和心脏功能、保护肝脏，增加扺抗力，增强免疫力，不生病自然就有好脸色；适量食用还可润肠通便，改善便秘，让妳不再是小腹婆。

　　水果蜂蜜饮

　　材料：

　　2匙蜂蜜、盐少许、400c、c、新鲜果汁、100c、c、杯温水、冰块适量

　　作法：将所有材料放入果汁机打成汁即可。